Torne-se um Treinador de Saúde Holístico para Mulheres

Aprenda como melhorar a saúde hormonal feminina.

Entre no Treinamento Online de 30 horas

Avaliação do curso: 4.8 

Idioma do curso: Inglês | Legendas: Em breve

Manual do curso: Inglês

Certificação Holística de Treinador de Saúde

Aprenda uma abordagem holística com Yoga e Ayurveda para promover a saúde hormonal das mulheres e resolver problemas menstruais.

Neste curso, você aprenderá os fundamentos do Ayurveda e como pode usar o Yoga de uma forma terapêutica para mulheres com desequilíbrios hormonais, distúrbios menstruais, infertilidade e sintomas da menopausa.

Holistic health coach certification course
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Treinamento Online de 30 Horas para Treinador de Saúde

Alguns recursos principais

Treinamento Online de 30 Horas

Treinamento direto de 30 horas

Torne-se um Coach certificado

Ensine em todo o mundo com certificação credenciada

Aprenda no Seu Horário

Estude a qualquer hora, em qualquer lugar. Sem limites de tempo

Acesso ilimitado

Obtenha acesso ilimitado vitalício a todo o material e atualizações

O Que Você Irá Aprender?

Aqui está uma visão geral do que você aprenderá neste treinamento holístico de treinador de saúde

  • A história das mulheres e da menstruação
  • Os ciclos da vida de uma mulher
  • Como é uma menstruação saudável
  • Anatomia feminina
  • Como os hormônios influenciam nossas saúdemenstrual e saúde geral
  • As fases do ciclo menstrual
  • Conexão das mulheres com a lua
  • Os fundamentos do Ayurveda
  • A melhor dieta e estilo de vida de acordo comAyurveda
  • A visão ayurvédica sobre o ciclo menstrual eDificuldades menstruais
  • A conexão entre Yoga e Ayurveda
  • O que significa praticar yoga de uma formamais feminina
  • A melhor maneira de sequenciar uma aula
  • Como o yoga pode apoiar o equilíbrio hormonal
  • Mais de 60 posturas de yoga, seus efeitos nosdoshas e seus benefícios.
  • Práticas de pranayama e seus efeitos sobre osdoshas e seus benefícios
  • Como você pode criar uma sequência de yogapara cada fase do ciclo menstrual
  • Como você pode criar uma sequência de yoga para cada fase do ciclo menstrual
  • Como você pode projetar uma trajetória de longo prazo para distúrbios menstruais
  • Práticas de yoga, alimentos e estilo de vida para amenorréia
  • Práticas de yoga, alimentação e estilo de vida para períodos irregulares
  • Práticas de yoga, alimentação e estilo de vida para amenorragia
  • Práticas de yoga, alimentos e estilo de vida para dismenorreia
  • Práticas de yoga, alimentos e estilo de vida para TPM
  • Práticas de yoga, alimentos e estilo de vida para miomas uterinos
  • Práticas de yoga, alimentos e estilo de vida para SOP
  • Práticas de yoga, alimentos e estilo de vida para endometriose
  • As causas da infertilidade
  • Uma visão ayurvédica sobre fertilidade e como você pode otimizar a fertilidade
  • Como a ioga pode ajudar na fertilidade
  • Como você pode preparar para a menopausa
  • Os sintomas mais comuns da menopausa e como você pode reduzi-los com yoga, dieta e estilo de vida
  • A melhor dieta, estilo de vida e práticas de yoga após a menopausa

O Que Você Ganhará

Nosso curso de treinamento holístico para treinador de saúde online dará você acesso ilimitado a

Vídeos Explicativos

Aulas Gravadas

Notas Imprimidas

Grupo de Debate

Tarefas Práticas

Quizzes

Acesso Vitalício

Ajuda Ilimitada


Leia! O Que os Alunos Estão Dizendo

Leida
Leida

Holanda

UAU! Este curso foi tudo que eu precisava e muito mais. As lições são valiosas e fáceis de entender e implementar.

Muito obrigado por este curso Sarah!

Vanessa
Vanessa

Alemanha

Adorei acompanhar as aulas da Sarah. Ela é uma professora dinâmica e bem preparada que pode realmente ajudá-lo a chegar ao cerne da situação. Ela está muito bem ciente dos efeitos das posturas de yoga em diferentes tipos de corpo e mente. Sua abordagem personalizada o orienta com eficácia para uma menstruação fácil

Joyce
Joyce

Bélgica

Sarah é uma professora maravilhosa. Ela ajusta intuitivamente as aulas às necessidades dos alunos. Ela reserva um tempo para ouvir e realmente orienta você no seu caminho para o autoconhecimento e a consciência corporal.

O que está no Curso

Veja o que é abordado neste curso

Módulo 1: Compreendendo o Ciclo Menstrual

Introdução: Compreendendo o Ciclo Menstrual

História da Menstruação

Os Ciclos da Vida de uma Mulher

O que é uma menstruação saudável

Anatomia Feminina

→ Introdução: Anatomia Feminina

→ A Pélvis Feminina

→ Os Músculos Ligados aos Ossos

→ Músculos do Assoalho Pélvico

→ Os Órgãos Reprodutores

Hormônios

→ Introdução: Hormônios

→ Hormônios Sexuais

→ Hormônios do Estresse & Como Isso Afeta o Ciclo Menstrual

→ Métodos Contraceptivos Hormonais

O Ciclo Menstrual

→ Introdução: O Ciclo Menstrual

→ Mudanças hormonais durante o ciclo menstrual

→ O Ciclo Lunar

Módulo 2: Ayurveda e O Ciclo Menstrual

Introdução: Ayurveda e O Ciclo Menstrual

Introdução em Ayurveda

→ Os 5 Elementos e os Dosha

→ Prakruti e Vikruti

Dieta, Estilo de Vida para Cada Dosha

→ Vata Dosha

→ Pitta Dosha

→ Kapha Dosha

→ Agni e Ama

Ayurveda e o Ciclo Menstrual

→ Ciclos da vida de uma mulher

→ O Dosha e o Ciclo Menstrual

→ Um Ciclo Menstrual Saudável

Ayuryoga

Módulo 3: Yoga e o ciclo Menstrual

Yoga para Mulheres

Criando uma Aula

Yoga para Equilíbrio Hormonal

→ Yoga para Equilíbrio Hormonal

→ Posturas Sentadas

→ Aquecimento

→ Posturas em Pé

→ Posturas Invertidas

→ Flexões

→ Posturas Reclinadas

→ Flexões Sentadas de Trás para Frente

→ Torções

→ Shavasana 

→ Pranayama

Movendo-se com o Útero

→ Fase Menstrual – Fase da Lua Escura

→ Fase Folicular – Fase da Lua Crescente

→ Ovulação – Fase da Lua Cheia

→ Fase Lútea – Fase da Lua Minguante

Módulo 4: Distúrbios Menstruais

Projetando uma trajetória de longo prazo

Amenorréia

Períodos irregulares

Dismenorréia: Cólicas menstruais: Menstruação

Menorragia intensa

TPM

Miomas Uterinos

SOP

Endometriose

Módulo 5: Fertilidade

O que causa infertilidade

Visão ayurvédica da fertilidade

Fertilidade - Como o Yoga pode ajudar

Módulo 6: Perimenopausa e Menopausa

Introdução

Antes da Menopausa

Comum na menopausa sintomas

Menopausa - Como o Yoga pode ajudar

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Sobre a Professora do Curso,
Sarah Visschedijk

(RYT 200 & KTNO certificado em alimentos e estilo de vida ayurvédicos, 3 anos de experiência de ensino)

Sarah é professora certificada de Hatha e Yin Yoga. Ela também é uma treinadora certificada de alimentos e estilo de vida ayurvédica. Ela tem lutado com problemas menstruais desde o início da menstruação, por isso ela começou a pesquisar as mulheres e a saúde menstrual em todos os aspectos: física, emocional, mental e espiritual. Ela começou sua própria jornada de cura, incluindo yoga e práticas ayurvédicas para reduzir seus próprios sintomas.

Agora ela está orientando as mulheres para mais saúde e equilíbrio com a ajuda do Ayurveda e do Yoga. Em seu trabalho, ela utiliza práticas de yoga que ajudam suas clientes a equilibrar as diferentes fases do ciclo menstrual e as ensina a abraçar seu poder cíclico feminino. Sarah estará à disposição para esclarecer suas dúvidas durante e após o curso.

ERYT500-Yoga-Alliance
YACEP-50-Yoga-Alliance

Certificação Credenciada Mundialmente

Após a conclusão do curso, você pode ensinar yoga em todo o mundo. Nosso curso é credenciado pela International Yoga Association, International Yoga Federation & CRKBO (Holanda). Também é credenciado com Yoga Alliance por 15 CEU ((Unidades de Educação Continuada).

Yoga Alliance Accredited
International yoga association
CRKBO accredited
International Yoga Federation accredited

Seu Investimento

Você receberá um curso premium desenvolvido e aprimorado por muitos anos. Depois de terminar este curso, você pode começar imediatamente a ensinar Yoga, Ayurveda e Saúde Hormonal para Mulheres profissionalmente. O curso vem com garantia de reembolso de 100%!

Planejamento de Preços

ACESSO & SUPORTE VITALÍCIO

Conclua quando quiser, acesse as atualizações recentes

  • 30 Horas de Treinamento
  • 62 Videos
  • 29 Quizzes
  • 65 Recursos para Download
  • Certificado de Conclusão
  • Apoio Vitalício do Professor
  • Acesso e Atualizações Vitalícios


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Garantia de 100% de Reembolso

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Garantia de Reembolso de 100%!

Queremos que você fique satisfeito. Então, se você não gostar do nosso curso por qualquer motivo, você pode pedir um reembolso total a qualquer momento dentro de 7 dias de sua compra.


Isso significa que você pode experimentar o curso por 7 dias inteiros e se você decidir que não é certo para você, basta nos enviar um e-mail no final do 7º dia e obter um reembolso total imediato.

Veja! O que os estudantes passados falaram

Simona
Simona

Professora de Yoga

Estou muito satisfeita com o curso. Eu recomendo. Tenho certeza que você não vai se arrepender!

Sofia
Sofia

Instrutora de Yoga

Curso muito bom & quase um terço do preço dos outros cursos. Que grande valor!

Carolyn
Johanna

Professora de Yoga

Hesitei antes, mas depois de ler os comentários, decidi arriscar. Posso dizer que estou muito feliz por ter feito isso!

Perguntas Frequentes

Por que um curso Online de Treinamento de Treinadores de Saúde?

Um curso online oferece a flexibilidade de estudar a qualquer hora e em qualquer lugar. Você pode estudar em sua casa ou em trânsito. Dá flexibilidade e controle sobre seu treinamento. Com este curso, você pode adicionar habilidades para ensinar yoga para mulheres e incluir dieta ayurvédica e conselhos sobre estilo de vida enquanto estuda em seu próprio ritmo e programação.

Eu sou novo no Ayurveda. Isso é um problema?

Neste curso, abordaremos os fundamentos do Ayurveda, então não será um problema se você não tiver nenhuma experiência com o Ayurveda.

Quando o curso começa e termina

Você pode começar logo depois de se inscrever e se inscrever no curso. Você tem acesso vitalício, o que significa que, se desejar, também poderá iniciar o curso seis meses depois da inscrição.

Você pode terminar o curso em até 8 dias ou o tempo que quiser. Para garantir a experiência de aprendizagem adequada, o conteúdo é fornecido com um método de gotejamento. A maioria dos alunos termina o curso em 2 a 4 semanas como um estudo de meio período.

E se eu tiver alguma dúvida durante o curso?

Nosso curso Online de Treinamento de Treinadores de Saúde vem com suporte ilimitado para professores. Qualquer dúvida durante ou após seu estudo, você pode entrar em contato diretamente com o professor.

Posso repetir os vídeos?

Você pode reproduzir e assistir aos vídeos quantas vezes quiser. Este é um benefício exclusivo dos cursos online.

Quantas horas de treinamento este curso Online de Treinamento de Treinadores de Saúde oferece?

Este curso online cobre um total de 30 horas de estudo e prática. Se você estiver registrado na Yoga Alliance como RYT, você também pode reivindicar essas horas como horas de Educação Continuada.

Existe algum exame após o curso?

Existem questionários simples ao longo do curso e tarefas no final de cada módulo, que precisam de uma nota de aprovação para concluir o curso. Os questionários e as tarefas podem ser tentados um número ilimitado de vezes. Dessa forma, garantimos que você adquiriu conhecimento suficiente para ensinar Yoga para a saúde da mulher e para dar conselhos básicos sobre alimentação e estilo de vida ayurvédicos.

Como faço para receber o certificado depois de terminar o curso? Existe algum custo extra para isso?

Não há custos extras para o certificado. Ele será criado automaticamente assim que você terminar o curso.

Por quanto tempo posso acessar o curso?

Você terá acesso vitalício ao material do curso de treinamento de professores de yoga online e a todas as atualizações futuras. Se alguma vez o curso for interrompido, você poderá baixar todo o material e mantê-lo.

O que acontece quando eu pressiono 'Obter Acesso'?

Depois de clicar em "Obter Acesso", você será redirecionado para a página de pagamento. Lá você vai pedir para criar uma conta com seu nome e id de email. Após o pagamento, você receberá os logins em seu e-mail em 5 minutos para acessar o curso.

Não tenho cartão de crédito, posso pagar com transferência bancária ou outro meio?

Sim, você pode pagar com cartão de débito, iDeal, transferência bancária Sepa ou Sofort.