Nosso Curso de Formação de YIN Yoga é um curso intenso de 50 horas. Cuidadosamente estruturado, o curso lhe dará o todo conhecimento necessário para praticar e ensinar Yin Yoga. Yin Yoga tornou-se um estilo de yoga bem popular, que usa alguns princípios fundamentais da Yoga clássica. O foco do Yin Yoga é o rejuvenescimento do corpo físico e mental, mantendo um determinado conjunto de asanas por 3 a 5 minutos. Este estilo ajuda a trabalhar os tecidos mais profundos do corpo.
Principais beneficios
- Aprender a ensinar Yin Yoga
- Aprender 24 poses Yin em detalhes
- Aprender os princípios fundamentais do Yin Yoga
- 50 horas de formação internacional de professor de Yin Yoga
- Aprender a filosofia Yin Yoga
- Praticar enquanto aprende
- Suporte após o curso
Apropriado para
- Professores de Yoga
- Pessoas que querem ensinar Yoga
- Pessoas que querem aprender sobre o Yin Yoga
- Praticantes de Yoga
Curso de Formação de Professor Yin Yoga 50 horas – Currículo
Asanas
- 24 poses de Yin Yoga
Filosofia
- Princípios Taoísta
- Yin x Yang
Anatomia
- Tecido conjuntivo
- Sistema músculo-esquelético
- Diferenças ósseas
- Compressão – Tensão
- Articulações e seus movimentos
Meridianos
- 12 principais meridianos
- Grupos de Meridianos Yin Yang
Chacras
- 7 chacras principais
- Aspectos físicos e energéticos
- Sons dos chacras e meditação
Corrigindo
- Como corrigir as poses de yin yoga
- Como corrigir em diferentes estruturas corporais
- Como usar acessórios para correção
Sequência
- Como criar uma sequência para uma aula de yin yoga
Meditação
- Meditações Mindfullness
Localizações
O Curso de Formação de Yin Yoga residencial ocorre em nosso Yoga Ashram nos Países Baixos, na Europa. O ashram está situado em um belo local e possui instalações residenciais para acomodar 35 alunos.
O Formação de Yin Yoga não residencial será realizado em um local perto de Arnhem.
| Curso residencial | Curso não residencial |
| Arhanta Yoga Ashram Sinderenseweg 66 7065BL Sinderen Países Baixos |
Parkstaete Zalencentrum v.o.f. Parkstraat 3-B 6881 JA VELP (Gld) Países Baixos |
Conheça o professor
Yogi Ram é o professor principal e diretor do nossa yoga ashram. Com experiência de 18 anos, é professor mentor de mais de 800 professores de yoga em todo o mundo. Ele é um Yoga Alliance registrado ERYT 500 com mais de 38.000 horas de ensino de experiência. Nascido e criado na Índia, sua educação de yoga e filosofia védica começou com a idade de 8 anos como parte de sua educação primária. Ele tem um profundo conhecimento de várias escrituras antigas como Vedas, Bhagavad Gita, Yoga Sutras Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, bem como Anatomia e Fisiologia. Ele tem estudado e praticado com professores como Guru Ramananda (linhagem Swami Sivananda), Swami Premananda, Shri Shamboo etc. Ele tem ensinado em todo o mundo desde 1998.
Cursos residenciais e não-residenciais
Oferecemos dois tipos de cursos de formação de professores de Yin Yoga; Residenciais e não-residenciais. Ambos os cursos têm o mesmo programa, mas variam em termos de programação, datas e preços.
Programação do dia
Curso de Formação de Yin Yoga – residencial
| 07:00 | Café da manhã |
| 08:15 | Como ensinar |
| 11:30 | Almoço |
| 12:00 | Karma Yoga |
| 13:00 | Palestra |
| 15:15 | Aula de Asana |
| 17:30 | Jantar |
| 19:00 | Meditação |
| 20:30 | Chá da noite |
| 21:30 | Luzes se apagam |
Curso de Formação de Yin Yoga – não-residencial
| 9:00 | Como ensinar |
| 12:00 | Almoço |
| 13:00 | Palestra |
| 14:30 | Chá (pausa) |
| 15:00 | Aula de Asana |
| 16:30 | Meditação |
Datas para Formação de Yin Yoga
Yin Yoga de 50 horas - Países Baixos
| Encontro | Status | Localização |
|---|---|---|
| 2024 | ||
| 12 set - 18 set | 8 Últimos assentos | Países Baixos | 2025 |
| 17 março - 23 março | Inscreva-se já | Países Baixos |
Preços
As taxas para o Curso de Formação de professores Yin Yoga residencial incluem todo o conteúdo do curso, acomodação escolhida, 3 refeições e material didático.
| Acomodação | Preço (em euro) |
| Dormitório | 1050 |
| Quarto para 2 pessoas | 1150 |
| Quarto individual | 1250 |
As taxas para o Curso de Formação de professores Yin Yoga não-residencial inclui todo o conteúdo do curso, material didático e chá.
| 6 Dias de curso não-residencial | 750 euros |
Condições
Para participar do nosso Curso de Formação de Professores Yin Yoga você deve atender aos seguintes requisitos:
- Ter o desejo sincero de aprender yin yoga
- Entender Inglês básico
- Não ter limites para aprender
Inscrição
Para inscrever-se para o Curso de Formação de Professores de Yin Yoga- 50 horas, por favor faça o download e preencha o formulário de inscrição (Word / PDF) e envie-nos por e-mail para ttc@arhantayogaindia.com
Perguntas frequentes
- Eu sou iniciante no yin yoga, posso participar este curso? Sim, não há problema, o curso explica tudo do começo.
- Tenho pouca flexibilidade, posso participar deste curso? Sim, não há problema, você vai aprender a usar almofadas para ajudar nas poses do yin yoga.
- Qual é o limite de idade para participar deste curso? Não há limite de idade, desde que você tenha um desejo de aprender.
- Eu não falo inglês muito bem, posso participar? O curso é dado em inglês, se você consegue ler uma notícia no jornal e entender, seu nível de inglês é suficiente.
- Posso ensinar Yin Yoga depois? Sim, isso é o ideal deste curso, você vai aprender de forma estruturada.
O que trazer
Curso não residencial
- Tapete de yoga
- Almofada de meditação
- Material para escrita
- Roupas brancas
- Suas próprias refeições e lanches
Curso residencial
- Tapete de yoga (também disponível na loja do ashram a preço de custo)
- Almofada de meditação (também disponível na loja do ashram a preço de custo)
- Material pessoal de higiene e toalhas
- Material para escrita
- Relógio de pulso (para usar nas aulas de “como ensinar”)
- Roupas brancas confortáveis
- Chinelos para dentro e fora do ashram
- Tênis confortável para caminhadas
Para mais informações, por favor, escreva para info@arhantayogaindia.com.